O estrés postraumático según otros autores, se produce cuando la persona ha tenido una experiencia traumática que está fuera de cualquier suceso normal, y supone una amenaza para su bienestar y sentido de seguridad.
Una vez pasado el episodio traumático, a menudo experimentan recuerdos vividos, recurrentes e incontrolables, flashbacks o sueños aterradores e intrusivos.
Se produce una omnipresencia del trauma que tiene una influencia significativa sobre las relaciones personales y el funcionamiento social debido a que temen confiar en los demás.
Se caracterizan por la evitación emocional, la desconexión y el desapego en las experiencias de la vida cotidiana.
Nada tiene valor ni importancia y el recuerdo permanente ocupa toda la mente del traumatizado.
Nos centraremos en atender el significado intrapsíquico y personal del trauma, haciendo énfasis en los conflictos internos y la ambivalencia con la que luchan.
Como resultado del trauma, las emociones negativas de la persona, sus conflictos internos y temores surgen inmediatamente, acompañados de la pérdida de la creencia básica de que el mundo es un lugar seguro y que las personas son generalmente confiables.
Cuando el sobreviviente de un trauma no recibe la oportunidad de procesar su experiencia traumática, tiende a experimentar sentimientos persistentes de desesperanza, pérdida del sentido de sí mismo, baja autoestima,y alteraciones en su identidad. También es común que desarrolle diferentes estrategias de afrontamiento tales como la evitación, el desapego, una prudencia excesiva, o una fuerte capacidad para soportar el dolor emocional.
Nos debemos de centrar en ayudar a restablecer la sensación de control y seguridad, haciendo énfasis en su empoderamiento.
Es imprescindible desarrollar una fuerte alianza terapéutica.
Nuestra actuación se basa en tres fases:
En la primera deberemos restablecer la sensación de seguridad, el control sobre el cuerpo y el ambiente que lo rodea. Nos centramos en el desarrollo de la capacidad de diferenciar entre relaciones peligrosas y de apoyo, estableciendo un plan para una futura protección en caso de que la amenaza vuelva a ocurrir.
La segunda fase es la del recuerdo y duelo. Realizamos una evocación repetida del recuerdo traumático, debatiendo cómo estos recuerdos distorsionan el juicio actual y el proceso de toma de decisiones.
Reconstruimos la historia del trauma a través del relato de los hechos, creando una narrativa más precisa coherente y organizada del trauma, explorando los significados personales del evento, creando una nueva interpretación de la experiencia que realce el sentido de dominio, dignidad y confianza.
En este punto podemos empezar a duelar las pérdidas causadas por el trauma, liberándonos de fantasías de venganza y aceptando que no existe compensación adecuada por esa pérdida.
La tercera fase es la de reconexión con la vida cotidiana a través de la incorporación de medidas concretas y activas para participar en actividades e interacciones que aumentan la sensación de poder y control y que ayuden a la reconexión con personas significativas.
